Translation for "sich anspannen" to english

Sich anspannen

verb

• tense
• tense up

Translation examples

tense verb

Ich spüre, wie ich mich anspanne.
I feel myself tense up.

Sie spürte alle seine Muskeln sich krampfartig anspannen.
She felt all his muscles tense convulsively.

Der Gedanke ließ sie unwillkürlich die Muskeln anspannen.
The thought made her muscles tense.

Ein heftiger Drang zu gähnen befiel ihn, den er durch Anspannen der Nasenflügel zu unterdrücken versuchte.
He succumbed to a fit of yawning, which he suppressed through tensed nostril wings.

Er mußte die Schultern hochziehen und Beine und Arme fest anspannen.
He had to draw his shoulders up to his neck in a tight hunch and tense the muscles of his arms and legs.

Allein bei jedem Schritt, den wir gehen, verdoppelt sich der Druck im Bauch, weil wir unsere Bauchmuskeln anspannen.
When simply walking normally, we tense our abdominal muscles, doubling the pressure in our abdomen with every step we take.

Die Hand locker nach vorn, nicht die Finger anspannen. Vorwärts.« »Wohin soll ich gehen? In welche Richtung?«
Keep your hand held loosely in front of you, and don't tense your fingers. Forward.' 'Where am I to go? Which direction?'

Selbst die Art und Weise, wie Sie gehen, wie Sie sprechen, wie Sie Ihren Körper anspannen, wenn Sie erschreckt werden oder etwas sehen, das Sie interessiert, habe ich beschrieben.
Even the way you walk, the way you talk or tense your body when startled or seeing something that interests you.

Er kämpft gegen eine Art Benommenheit, er darf die nicht an sich heranlassen, er muß jeden Muskel in seinem Körper anspannen und auf der Hut sein.
He’s struggling with a kind of numbness, and he mustn’t let it take hold. He must tense every muscle in his body and be alert.

tense up verb

»Jedes Mal, wenn Sie sich anspannen, jedes Mal, wenn Sie Ihr hübsches Gesicht in eine Leichenbestatter-Maske verwandeln, bewerfe ich Sie mit einem Bonbon«, erklärte Betsy, als wäre das ganz normal.
‘Every time you tense up, every time you turn that handsome face into an undertaker’s mask, I am going to hit you with a jellybean,’ Betsy explained, as if the whole thing were quite reasonable.